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吓人!它竟比吸烟还可怕!世卫组织呼吁:禁止这些人食用…

时间:2020-01-29 20:49:03 出处:大发棋牌游戏官网下载_大发棋牌安卓版下载_大发棋牌免费开挂

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世界卫生组织呼吁:

禁止在婴儿食品中换成糖

甚至发出警告

给婴儿吃甜食

不仅会由于 乳牙腐烂

全是增加要是有疾病风险

世界卫生组织官网截图
我我真是
这全是第一次
世界卫生组织
提醒吃糖的危害了
世界卫生组织曾表示:
糖的危害,甚于吸烟

近几年
从明星到素人
“抗糖”行动也愈演愈烈
众所周知
横在健康之路上
有几大“拦路虎”——
高油
高盐
高脂肪

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或者
这人 字
光是看一眼就足够甜蜜了

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为什么在么在会有毒性?
为什么在么在会比吸烟危害更大呢?
吃了几十年的糖
难道全是埋在身体里的“隐身杀手”?

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先别急着掀桌
你由于 分析别问我
糖在你的身体里
是多么地为所欲为……

长胖
龋齿
也就算了
那我
长痘
骨质疏松
精神不集中
情绪不稳定
也全是糖的锅啊

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只不过
这里所说的糖
是指“换成糖”
那这人 是换成糖呢?
换成糖是指
食品生产和制备过程中
被换成到食品中的糖和糖浆
简单说要是
食物中额外换成的糖
全是本身含晒 的

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比如
红糖、白糖、蔗糖
红心红心红心红心猕猴桃 糖、果糖、麦芽糖

淀粉糖浆、麦芽糊精、果葡糖浆

等等

全是很典型的换成糖
蛋糕饼干冰激凌
蜂蜜饮料巧克力
这还要是“可见的糖”
生活中远不止这人
还有要是有“隐形糖”

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有调查——
一瓶可乐=64g糖
一杯酸奶=20g糖
番茄酱,每5000g全是20g糖
……

世界卫生组织对糖的摄入量推荐:

① 6茶匙(约25g)以下最好;

② 摄入的糖越少越好!

要是有

为了健康

还是少吃点糖吧

生活我我真是也越来越 越来越 苦啊

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